2016_09
25
(Sun)10:56

自分というもの

スルー推奨記事です。


また人が怖いと思うようになってしまった。

では、なぜ「人が怖い」と感じてしまっているのか?
ずっと考え込んで自分の中で原因を探ってみました。
原因は「あの時のトラウマ」や「こん時のトラウマ」…といった過去のトラウマたちでした。

負のループに入っている自分。
どうすればいいのか…どうすべきなのか…ってのをネットで調べては読んで…の繰り返しをずっとしています。

約1年前、とある事があってから「自分は変わらなきゃ!変わらなきゃいけない、強くならなきゃいけない!」って決心をしました。
だけど、そうも簡単にいかず、むしろ逆にもっと臆病になってばかり。
今の自分は前よりもすごく貧弱。
考えてみると以前よりもパニックになりやすくなったかもしれないような…

そんな自分が嫌いだし、どうしたら心に余裕が持てるんだろうって。
心に余裕が持てないで、すぐに感情的になっちゃうから悪い方向にいっちゃうんじゃないかって。

甘えたいけど甘えちゃいけないっていう葛藤。
自分で自分の性格がめんどくさいって思ってるってことは、周囲の人にもそう思わせてるってことなんじゃないか…

自分の感情をどう出していったらいいんだろう?
わからなくなってしまいました。

感情がなくなれば楽かも…
というか、消えたい。
そんなことを思ってしまったり。

まだまだ自己分析・対策、悲しみ、不安が繰り返されそうです。
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C.O.M.M.E.N.T

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